Camino hacia una mejor salud





Se puede dividir el concepto de salud en diferentes categorías. Se puede hablar de salud física, mental, emocional y conductual. Cualquier persona puede realizar ciertas acciones para mantenerse saludable en estas áreas. Sin embargo, los adolescentes deben prestarles atención a ciertas pautas.Salud física: cuidar nuestro cuerpo
  • para cuidar nuestro cuerpo hay que ejercitarse con regularidad mantener  una dieta saludable también mantener un peso saludable. Dormir lo suficiente, cumplir con las vacunas,cepillarse los dientes y usar hilo dental también usar protector solar y no escuchar música fuerte

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